La BOXE EXERCISE® è un programma di allenamento aerobico, dinamico e divertente che utilizza la tecnica della Boxe su base musicale. Più specificamente, il metodo Boxe Exercise® si avvale degli elementi base del pugilato in fase di preparazione intermedia tra preatletismo specifico e l’addestramento tecnico vero e proprio, trasformando la lezione in un’intensa ed entusiasmante seduta di allenamento cardiovascolare e muscolare. Il risultato è il raggiungimento di una perfetta forma fisica e di un ottimale equilibrio psichico.
